IF YOU CHANGE NOTHING, NOTHING
WILL CHANGE

Affectfobiegroep

In deze groepstherapie staat leren voelen centraal. Wij hebben allemaal onze bewuste en onbewuste manieren om lastige gevoelens als angst, pijn en schaamte niet te voelen. Het kan een automatisme geworden zijn om met moeilijkere dingen om te gaan. Door dit soort patronen kun je uiteindelijk vastlopen of stagneert je ontwikkeling. Dat komt doordat ook je ‘gezonde’ gevoelens, zoals enthousiasme, zelfvertrouwen, trots, intimiteit, boosheid of rouw om verlies geblokkeerd zijn geraakt. Deze ‘gezonde’ gevoelens heb je nodig om je grenzen te kunnen bewaken, uit te durven komen voor je behoeften en persoonlijk contact met anderen te durven aangaan.
Deze groepstherapie heeft tot doel deze blokkades op te heffen en zo bij te dragen aan het verminderen van je klachten, beter functioneren en betere verbinding met andere mensen.

Voor wie is deze groepstherapie geschikt?

De groep is geschikt voor mensen die last hebben van:

  • Somberheidsklachten
  • Onzekerheid/negatief zelfbeeld
  • Angstklachten
  • Problemen in de omgang met anderen
  • Perfectionisme
  • Zelftwijfel of niet goed weten wat je wilt
  • Overbelasting

De groep is niet geschikt voor mensen die last hebben van:

  • Verslaving
  • Ernstige suïcidaliteit
  • Psychotische stoornissen

De eerst volgende groep start op 7 september 2016 en duur t/m 4 januari 2017. (18 wekelijkse sessies van 09.30 – 11.00 uur) Er zijn nog plekken vrij.

020 – 767 0 378

Bel ons geheel vrijblijvend. We staan je graag te woord!

Maak een afspraak

Laagdrempeligheid is voor ons een voorwaarde voor goede zorg. Daarom hebben onze organisatie zo ingericht dat je na je intakegesprek snel kan starten met de behandeling.

Laagdrempelig

Het Freedom of Movement programma is anders dan andere therapieën die ik heb gehad. Dit heeft echt iets veranderd. Ik ben dingen gaan doen!

Aan het woord

Nog plek vrij: Mindfulness

Nieuwe Mindfulness trainingen starten weer binnenkort, klik verder voor de data en tijden.

Meer informatie